La douleur post-opératoire est une réalité souvent éprouvante pour de nombreux patients. Cependant, la sophrologie offre une approche complémentaire pour atténuer cette douleur et favoriser une récupération plus confortable. Dans cet article, nous explorerons comment la sophrologie peut aider à la gérer.
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Qu’est ce que le stress?
Mais qu’est ce qui se cache derrière ce mot “stress” ? Qu’est qu’il veut dire au juste? Comment puis-je mieux le gérer?